Jornal de Fernanda A. de Lara, 11 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
61 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1001 kcal Gord: 71,94g | Prot: 56,94g | Carbs: 33,37g.   Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Empadão de Frango, Quero Milho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Bacon, Tomates, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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