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Até que, pra quem tá inchada, o resulrado tá bom kkkk
Mulher sofre!
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74,3 kg
Perdidos até agora: 48,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 54,49g | Carbs: 118,31g.
Almoço: Brócolis Chineses (Cozido), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Jantar: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Lanches/Outros: Cinemark Pipoca Doce Média. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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