Jornal de belleralmada, 11 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018

42 kg Perdidos até agora: 20,3 kg. Ainda faltam: 2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 11 maio 2018:

203 kcal

Gord: 6,60g | Prot: 4,70g | Carbs: 31,55g. Café da Manhã: Grani Amici Minibolo Sabor Maçã com Canela. Almoço: Homus, AdeS Leite de Soja Zero, Pão Francês sem Miolo. Jantar: Pomelo. mais...

1125 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

11 Apoiadores Apoio

Comentários

Uau! Parabéns

11 mai 18 por membro: Fatima Venites

Obrigada 😊

11 mai 18 por membro: belleralmada

Parabénssssss

11 mai 18 por membro: israelluizz


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