Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 64,63g | Prot: 51,52g | Carbs: 33,60g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Café, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Kefir de Leite, Tomates Cereja, Brottar Brotos de Alfafa, Alface, Alcaparras, Espinafre. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Abacate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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