Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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108,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 101,92g | Prot: 155,71g | Carbs: 61,65g.
Café da Manhã: 烤腰果(加鹽巴), 生菜, 卜蜂輕食沙拉雞胸肉 雞胸肉(即食). Almoço: 全家 黃金霸王腿條, 青菜 青江菜, 全聯 豬後腿瘦肉. Jantar: 青菜 青江菜, 炒青菜, 炒空心菜, 雞大腿. Lanches/Outros: 雲朵麵包(生酮), 杏仁瓦片(生酮). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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