Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 62,57g | Prot: 39,84g | Carbs: 120,75g.
Café da Manhã: Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Blueberries, Driscoll's Blackberries, Homemade Granola. Jantar: California Avocados, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Nopales (Without Salt, Cooked), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Cream (Half & Half), Boar's Head Baby Swiss Cheese, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Tillamook Colby Jack Cheese, Trader Joe's Riced Cauliflower. Lanches/Outros: Cream (Half & Half), Cheerios. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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