Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 68,74g | Prot: 47,15g | Carbs: 84,34g.
Café da Manhã: Chá Não Adocicado, Café. Almoço: Cupim Assado, Tomates Cereja, Couve-Flor, Brócolis, Salada de Acelga, Repolho-Roxo. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Café. Lanches/Outros: Now Foods Omega 3, Suco de Couve com Limão, Ovo Cozido, Abacate, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Kiwi. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Musculação - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danyane.carmem
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