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Still traveling 😕. on the bright side, great gym at NY midtown Hilton. finishing up an hour of cardio to start the day right
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2884 kcal
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Gord: 84,11g | Prot: 96,76g | Carbs: 314,40g.
Café da Manhã: Great Value Half & Half, Toasted Bagel, Egg White. Almoço: Apples, Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Jantar: Matzo Ball Soup, Noodle Pudding, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Lanches/Outros: Beer. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 33 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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