Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 43,06g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Morton Lite Salt Mixture, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg. Almoço: Homemade Granola, Driscoll's Blackberries, Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Trader Joe's Riced Cauliflower, Trader Joe's Mexican Style Roasted Corn with Cotija Cheese, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Tillamook Colby Jack Cheese, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Cream (Half & Half), Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce. Lanches/Outros: Walnuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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