Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 22,04g | Prot: 57,17g | Carbs: 66,30g.
Café da Manhã: Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Fresh'n Easy Garden Salad, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Jantar: Great Value Fat Free Ranch, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Salami, Deli Sliced Ham, Mixed Salad Greens, Kroger Chopped Kale. Lanches/Outros: Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Monterey Jack Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Great Value Hard Boiled Eggs. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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