Jornal de Ka Anjos, 09 mai 18

blz ser mulher e ficar nessas retenção :/
73 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

772 kcal Gord: 46,18g | Prot: 52,17g | Carbs: 37,50g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido. Almoço: Couve Manteiga Crua, Batatas Fritas, Bife a Parmegiana. Jantar: Tomates, Alface, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
2468 kcal Exercício: Limpeza - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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Comentários 
Também odeio essas alterações hormonais, dá um desengano :/ Tô na LowCarb, comendo só o que é permitido e nada do peso diminuir.  
09 mai 18 por membro: Livia.G
mas a gente persiste! Uma hora vai...afinal de contas já chegamos até aqui né :) 
09 mai 18 por membro: Ka Anjos

     
 

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