blz ser mulher e ficar nessas retenção :/
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73 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 52,17g | Carbs: 37,50g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido. Almoço: Couve Manteiga Crua, Batatas Fritas, Bife a Parmegiana. Jantar: Tomates, Alface, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Comentários
Também odeio essas alterações hormonais, dá um desengano :/ Tô na LowCarb, comendo só o que é permitido e nada do peso diminuir.
09 mai 18 por membro: Livia.G
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mas a gente persiste! Uma hora vai...afinal de contas já chegamos até aqui né :)
09 mai 18 por membro: Ka Anjos
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Histórico de Peso de Ka Anjos
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