Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2012
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89,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 93,34g | Prot: 54,68g | Carbs: 201,20g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Maxi Müsli. Almoço: Gehaltvolle Sahne, Erdbeeren mit Zucker, schrippe, Schweinefleischwürstchen (Geräuchert), Kartoffelsuppe. Jantar: Rinderbrühe, Sticksi Süß Saure Gurken. Lanches/Outros: Latte Macchiato, die Schlümpfe (Sauer). mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 32,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de blauermohn
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