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109일째
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 62,43g | Carbs: 106,49g.
Café da Manhã: 루어팍 가염버터, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵. Almoço: 배추김치, 우엉조림, 동원 마일드 참치, 청정원 올리브유, 달걀, 백미 (긴곡물), 흑미밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 귀리. Jantar: 귀리, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 제로베이커리 심쿵타르트. Lanches/Outros: 토마토, 꿀, BOTO 깔라만시아 원액100, 조지아 고티카 콜드브루 아메리카노. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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