Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 27,33g | Prot: 52,91g | Carbs: 51,82g.
Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito, Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Abobrinha Italiana, Alface Americana, Pepino (Descascado). Jantar: Tirolez Queijo Branco, Tomates, Abobrinha Italiana, Alface Americana, Ovo Frito. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vigdeia
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