Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 26,56g | Prot: 47,57g | Carbs: 120,50g.
Café da Manhã: Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Чай, Рис Вареный, Лента Стейк из Лосося. Lanches/Outros: Bonte Греческий Творог, Лента Курага без Косточки. mais...
|
|
1768 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|