Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 86,21g | Carbs: 106,39g.
Café da Manhã: Vinagre, Bolo de Banana Low Carb, Ovo Cozido, Café, Chá Verde. Almoço: Vigor Grego Ultracremoso Morango, Rolinho de Primavera de Frango, Ovo Cozido, Carne de Panela, Couve Manteiga Crua, Acelga. Jantar: Scala Queijo Prato, Danette Danette, Taeq Sopa Creme de Abóbora, Frimesa Salame Italiano. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de damadea
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