Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2018
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79,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 83,55g | Prot: 47,68g | Carbs: 88,42g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Verde Campo Mussarela Lacfree, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilimzanella
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