Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 53,96g | Carbs: 224,33g.
Almoço: Vatapá, Feijão de Corda, Espaguete, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Granola, Suco de Goiaba. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marcilioh
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