Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 45,96g | Carbs: 148,36g.
Café da Manhã: Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg. Almoço: Tap Water, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Pecan Nuts, Walnuts, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Cantaloupe Melons. Jantar: Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cherry Tomatoes, Spaghetti. Lanches/Outros: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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