|
resultado da ida a carbolandia, bora correr atrás do prejuízo!
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
499 kcal
|
Gord: 36,12g | Prot: 37,38g | Carbs: 4,73g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Sadia Mussarela, Limão, Pepino (Descascado), Ovo, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Ovo, Sadia Mussarela. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|