Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 41,38g | Carbs: 63,65g.
Café da Manhã: Café, Água com Limão. Almoço: Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Acelga. Jantar: Ovo Cozido, Now Foods Omega 3, Suco de Couve com Limão. Lanches/Outros: Abacate, Kiwi, Natural Life Chá 30 Ervas. mais...
|
|
2010 kcal
|
Exercício:
Musculação - 40 minutos, Abdominal - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danyane.carmem
|