Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Gord: 135,78g | Prot: 110,65g | Carbs: 66,02g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Jussara Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Minas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Assada, Subway Tomate, Alface, Rúcula, Salada de Maionese, Frimesa Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Meio Amargo, Frimesa Linguiça Toscana, MID Suco Mid, Quindim, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Garoto It Coco. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
|