Jornal de FatBrah, 05 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
101,1 kg Perdidos até agora: 13,9 kg.    Ainda faltam: 11,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2725 kcal Gord: 77,41g | Prot: 183,53g | Carbs: 317,93g.   Café da Manhã: Bolo de Macaxeira, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Biscoito. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Brigadeiro, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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