Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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102,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 83,93g | Carbs: 129,93g.
Almoço: Café Brasileiro Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bela Ischia Suco de Maracujá, Contra-filé Grelhado, Tomates, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Knorr Creme de Cebola, Sal, Polenghi Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light, Ovo Cozido, Maçã Seca. Lanches/Outros: Suco de Limão, Café Brasileiro Café, Coqueiro Patê de Atum Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Nestlé Leite Ninho, Royal Pudim Zero Baunilha. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wellingtonrs
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