Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 86,60g | Carbs: 123,28g.
Café da Manhã: Orégano, Sabor da Terra Semente de Chia, Regina Queijo Minas Padrão, Mamão Papaia, Café. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Abobrinha Recheada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abbott Glucerna. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, Regina Queijo Minas Padrão, Café, Jeunesse Naara Beauty Drink, Kiwi. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lud.
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