Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 79,75g | Prot: 155,66g | Carbs: 34,13g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Matte Leão Chá de Erva Doce. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Fit Food High Protein Bread. Jantar: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maminha. Lanches/Outros: Agtal Ovinhos de Amendoim, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Black Skull Bone Crusher, Now Sports Creatine Monohydrate, Now Sports Creatine Monohydrate, Integralmedica BCAA Fix, Max Titanium Iso Whey, Zona Cerealista Gengibre Glaceado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viviani Frankiw
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