Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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101,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 155,11g | Prot: 146,26g | Carbs: 71,73g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peras, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Coxa de Frango, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picanha. Lanches/Outros: Sorvete de Abacate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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