Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 77,65g | Prot: 48,77g | Carbs: 23,90g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Hellmann's Maionese, Carne, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Mortadela, Sadia Salamitos (Pacote). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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