Jornal de Johanne, 03 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
110,3 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 19,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

764 kcal Gord: 24,75g | Prot: 49,05g | Carbs: 105,77g.   Café da Manhã: NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia, A Fast Day. Almoço: Birds Eye California Blend, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Jantar: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Now Foods Now Better Stevia, Lemon. mais...
2687 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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