Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 83,40g | Prot: 145,59g | Carbs: 299,84g.
Café da Manhã: Adria Torrada Tradicional, Mamão Formosa, Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Tirolez Queijo do Reino. Almoço: Mangas, Cocadinha da Bahia Cocada, Peito de Frango, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Ervilhas (Congelado), Milho, Cenouras, Ovo. Jantar: Mangas, Uvas-Passas (sem Sementes), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Milho, Chocolate Preto ou Doce, Cenouras, Quero Ervilha em Conserva, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango, Chocolate Preto ou Doce. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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