Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 39,06g | Prot: 94,17g | Carbs: 36,36g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito. Almoço: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Ovo Frito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vigdeia
|