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👎😢
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93 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 28,66g | Prot: 59,28g | Carbs: 168,10g.
Café da Manhã: Banane, Birnen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almoço: Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Macht nix, als weitermachen.😊. Läufst eine Runde mehr.🚴♂️
03 mai 18 por membro: schnorra
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Morgen Ernesto! Nicht so tragisch. Schön weitermachen😊. Wünsch dir noch einen 🌞sonnigen Tag😚!
03 mai 18 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen und schönen Donnerstag, lieber Ernesto ! 😉😃
03 mai 18 por membro: ka-mühl
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moins nesto, das gleiche bei mir 😕
03 mai 18 por membro: mbkrebs
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Einen schönen Abend und später eine gute Nacht.🌕🌟🌠
03 mai 18 por membro: schnorra
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Guten Morgen Ernesto...hab einen schönen Tag !😀Ich glaube unsere Waagen haben sich angesprochen. 🙄
04 mai 18 por membro: ka-mühl
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04 mai 18 por membro: ka-mühl
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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