Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
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124,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 80,09g | Prot: 118,80g | Carbs: 20,50g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Queijo Cheddar, Friboi Carne Moída de Acém, Omelete. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fogliati
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