Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2038 kcal
|
Gord: 78,35g | Prot: 154,32g | Carbs: 172,84g.
Café da Manhã: Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Vigor Grego Zero Gorduras, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Bananas, Ovo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ovo, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gxavier
|