Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 90,30g | Prot: 83,62g | Carbs: 296,52g.
Café da Manhã: Ja! Gouda Holland Jung, Leerdammer Caractère, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Almoço: Eigelb, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Möhren. Jantar: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Ei, Banane. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Banane. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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