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Bäm! Wow, damit hätte ich nicht gerechnet! Ist ja genial. :)
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 56,19g | Carbs: 257,81g.
Café da Manhã: Grafschafter Goldkrüstchen, Dulano Leberwurst Fein, Gekochtes Ei. Almoço: Obstsalat, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Abdominal - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Pular Corda - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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 Comentários
👍👍👍👍 Schönen Feiertag 👍👍👍👍
01 mai 18 por membro: pmb0815
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Boah, 👍👍so viel, echt klasse.
01 mai 18 por membro: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Feiertag ⚘🌞
01 mai 18 por membro: andi189
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01 mai 18 por membro: nici003
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Wahnsinn echt toll 👏👍🙋🏻♀️ guten morgen und einen schönen Tag
01 mai 18 por membro: Büffetsau
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👍Morgen und einen schönen Feiertag🍀🌷
01 mai 18 por membro: ChipBobo
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Nach dem Wochenende 👍 Klasse 👍 und nun weiter
01 mai 18 por membro: Fagmich
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01 mai 18 por membro: Apfelk3rn
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