Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 74,92g | Carbs: 153,95g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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