Jornal de Jimena Ameneiros, 15 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
68,8 kg Perdidos até agora: 19 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1944 kcal Gord: 83,78g | Prot: 72,79g | Carbs: 222,69g.   Almoço: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Creme, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Jantar: Antarctica Guaraná, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
2188 kcal Exercício: Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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