Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 78,61g | Carbs: 136,81g.
Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Mingau de Aveia, H2OH! H2O, Cachorro Quente. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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