Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 62,36g | Prot: 87,25g | Carbs: 130,36g.
Almoço: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Empanado de Berinjela, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Elíptico - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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