Jornal de Jimena Ameneiros, 02 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
70,2 kg Perdidos até agora: 17,6 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1291 kcal Gord: 50,59g | Prot: 106,28g | Carbs: 103,51g.   Almoço: Habib's Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Hortifruti Abacate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mais...
2521 kcal Exercício: Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 36 minutos, Descansar - 6 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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