Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 37,95g | Carbs: 152,94g.
Café da Manhã: Food Club Large Egg, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Minute Maid 100% Orange Juice, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Honeycrisp Apples, Fisher Pecan Halves, Walnuts. Jantar: Stater Bros. Mexican Style 4 Cheese Blend, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Wal-Mart Chuck Tender Steak, Red Onions, Onions, Sweet Red Peppers, Publix Green Bell Pepper, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Wendy's Tomato (1 Slice), Avocados. Lanches/Outros: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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