Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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128 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Gord: 123,32g | Prot: 154,99g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Misto Quente. Almoço: Royal Gelatina Cereja, Banana Prata, Qualitá Costela Suína Fracionada, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Ganhando 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorransoul
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