Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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124,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Gord: 93,93g | Prot: 127,24g | Carbs: 192,19g.
Café da Manhã: Danone Grego Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Morangos, Suco de Limão. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, Macarrão a Bolonhesa, Quero Feijão Preto, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Friboi Jerked Beef, Filé de Peixe Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Melancia, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo Cozido, Laranja Pêra, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorransoul
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