Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 57,34g | Prot: 250,11g | Carbs: 131,06g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Light Integral, Ovo. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Palmito, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral (3), Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ABenatte
|