Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 85,33g | Prot: 62,88g | Carbs: 25,56g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Tomates, Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|