Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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102,4 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 123,91g | Prot: 99,12g | Carbs: 54,53g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Suco de Limão, Sobrecoxa de Frango, Quiabo, Taioba, Abóbora Japonesa. Jantar: Leite Integral, Amendoim, Banha de Porco, Abóbora Japonesa. Lanches/Outros: Frimesa Linguiça Toscana. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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