Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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89,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 69,37g | Prot: 170,44g | Carbs: 212,97g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Vigor Grego Zero Gorduras, Perdigão Peito de Chester Defumado, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Yoki Pipoca Sabor Manteiga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gxavier
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