Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 77,68g | Prot: 58,42g | Carbs: 47,10g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Sadia Moela de Frango, Sadia Coração de Frango, Ovo Frito. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Manteiga de Amendoim, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Abacate, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de francielywilleman
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