Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 54,35g | Carbs: 138,19g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral, Pão de Trigo Integral. Almoço: Aurora Salame, Brócolis Cozido, Camil Feijão Branco, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Jaguacy Avocado, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Abacate, Peras, Jabuticaba, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anadete
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